血管の長さ

人の血管の長さ、総延長はどれくらいか考えた事はありますか？

とある人に聞いてみました

｢1kmくらい!?｣

との返答でした

感覚的にそれくらいかなって思う方も多いのではないでしょうか

では実際はどれくらいかと言いますと

地球２回転半

約10万km



もう長いどころの話じゃないですよね

この長さの血管が体の中に張り巡らされている訳です

人間の体は血管で出来ていると言っても過言はありません

ただしその殆んどは毛細血管

小さく細くミクロな血管達です

しかしこの毛細血管への血流が滞るとその周りの器官は機能性が低下して不調または病気になってしまいます

加齢や運動不足により血管は硬く細くなり続けます

血管を元気に保ち血流を滞らせない事が健康維持には欠かせないと言うことですね

血管の元気には血管に直接刺激がはいる加圧トレーニングが最適です



加圧は最大の防御なり

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