貝原益軒の養生訓19-8｢生命と外物｣

人はこの世界で誕生し、この世界で生きる。
つまり人が生きていくことはこの世界の恩恵によって受けているのである。
父母やこの世界に恩を持たなければいけない。

食べ物は身体の養分になる。
食べ過ぎなければ、身体の健康を維持する。
でも食べ過ぎると、身体によくない。
植物でも、水や肥料をたくさん与えると
枯れてしまうのと同じである。

食事というものは楽しい行為であるが、ほどほどにして、精神的に楽しいことを見つけるほうが、身体のためになる。

衣食住などの外物によって元気が養われて、
生命を保つことが出来ているのだ。



恩恵を受けに

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