笑う門には福来たる
誰もが口にした事がある有名なことわざ
いつもにこやかに笑っている人の家には、自然に幸福がやって来るという事なのですが、笑う事で身体の中もとてもHappyになっています
特に免疫力!
アメリカのジャーナリストだったノーマン・カズンズさんは笑う事とビタミンCの大量摂取により、あの難病、膠原病を克服してしまったくらい効果が高いのです
笑うと治癒力が高まるのは、がん細胞をも攻撃破壊するリンパ球の一種、キラー細胞が増強されるからとの研究結果が出ています
またがんに対する抵抗力があるCD４/８と言うヘルパーT細胞とサプレッサーT細胞の比率が、低い人は高く、高すぎる人は正常値に向かう事が確認されています
さてこの笑いの効果、心底笑わないと効果が無いのでしょうか？
答えはNo
何と笑った表情を作るだけでも効果が出るのですね～(^O^)
作り笑いでも良い、一日一度の大笑いをお勧めします！
ん!?
ネタが無いと笑えない？
ではこちらでも見て笑ってくださいませ
少しでも皆様の免疫力アップに繋がれば幸いです
お後がよろしいようで…
誰もが口にした事がある有名なことわざ
いつもにこやかに笑っている人の家には、自然に幸福がやって来るという事なのですが、笑う事で身体の中もとてもHappyになっています
特に免疫力!
アメリカのジャーナリストだったノーマン・カズンズさんは笑う事とビタミンCの大量摂取により、あの難病、膠原病を克服してしまったくらい効果が高いのです
笑うと治癒力が高まるのは、がん細胞をも攻撃破壊するリンパ球の一種、キラー細胞が増強されるからとの研究結果が出ています
またがんに対する抵抗力があるCD４/８と言うヘルパーT細胞とサプレッサーT細胞の比率が、低い人は高く、高すぎる人は正常値に向かう事が確認されています
さてこの笑いの効果、心底笑わないと効果が無いのでしょうか？
答えはNo
何と笑った表情を作るだけでも効果が出るのですね～(^O^)
作り笑いでも良い、一日一度の大笑いをお勧めします！
ん!?
ネタが無いと笑えない？
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お後がよろしいようで…