今日は人日の節句
皆様七草粥食べましたか？
わたしは食べました
＊七草の特徴＊
【せり】
ビタミンB、カルシウム胃を丈夫にする
【なずな】
利尿作用、高血圧、胃や肝臓の回復
【ごぎょう】
気管支炎、咳
【はこべら】
利尿作用
【ほとけのざ】
胃の疲労回復、解熱作用
【すずな】
カルシウム、ビタミンC・K、シミ、ソバカスを消す
【すずしろ】
胃や肝臓の回復、胸やけ胃もたれに効果的
お正月、暴飲暴食で太ってしまった方も多いのでは？
七草粥で先ずは胃腸休めましょう
メインディッシュは蒸し野菜（笑）
太ってしまったらこれを少し続けます
すぐに痩せます(*^^)v
そんなもんです！
どうしても正月太りを解消出来ない方は肩こり腰痛センターのもみ出しマッサージをお勧めします
正月太りは早めの対処でスッキリ解決致しましょう！
皆様七草粥食べましたか？
わたしは食べました
＊七草の特徴＊
【せり】
ビタミンB、カルシウム胃を丈夫にする
【なずな】
利尿作用、高血圧、胃や肝臓の回復
【ごぎょう】
気管支炎、咳
【はこべら】
利尿作用
【ほとけのざ】
胃の疲労回復、解熱作用
【すずな】
カルシウム、ビタミンC・K、シミ、ソバカスを消す
【すずしろ】
胃や肝臓の回復、胸やけ胃もたれに効果的
お正月、暴飲暴食で太ってしまった方も多いのでは？
七草粥で先ずは胃腸休めましょう
メインディッシュは蒸し野菜（笑）
太ってしまったらこれを少し続けます
すぐに痩せます(*^^)v
そんなもんです！
どうしても正月太りを解消出来ない方は肩こり腰痛センターのもみ出しマッサージをお勧めします
正月太りは早めの対処でスッキリ解決致しましょう！