寝言

皆さん毎日しっかりと睡眠は取っていますか？

なんでも日本は韓国に次いで世界で２番目に睡眠時間が少ない国なんだとか

疲労の回復は睡眠中に行われます

しっかりと眠れないと疲れを溜める事となり、身体は絶不調にまっしぐら！

日本人に肩こりや腰痛の方が多いのは、短い睡眠時間も影響しています

お心当たりのある方は、夜更かし厳禁ですよ

さて最近はまってる？寝てる間のアプリケーション

NEGOTORecorder

寝ている間のスマートフォン充電中に、音声をキャッチした場合のみ録音してくれるアプリケーションです

自身のいびきや寝言が録れるのかな？

もしや有り得ない声が録音されてたりしてね　おぉ～こわっ((＞д＜))

でも、なかなか興味ありなので、数日前からセッティングして寝ています

しかーし

録れている音は・・・

救急車のサイレンと朝の目覚ましの音のみ

今のところ寝言は一切なし

何か録れるまで暫く続けてみます( ^^)/

それにしても深夜の救急車の多い事

何かの事情により体調を崩したり、事故だったり・・・

当事者を守るために深夜にも拘わらず働く救命士さん、医師、看護師さん達がいるんだな～と、寝言の事を忘れてその有り難みを改めて感じたしだいです

さぁ　今夜もセッティングして床に着きます

おやすみなさい(-_-)zzz