逆立ち
子供の頃は良くしたものですが、大人になってからはそんなにする機会も無いと思います。
さてこの逆立ち、アンチエイジグメソッドでもあります。
身体は約６０兆個の細胞の集合体
そのひとつひとつにしっかりと栄養が運ばれていれば、身体はいつも元気体
しかし地球の重力により栄誉を運ぶ血液は、下半身のほうに鬱血してしまい、老廃物が溜まり新陳代謝は阻害され老化速度は早まり、病気や不定愁訴を招きやすくなります。
と いう事は
ひっくり返してやればいいじゃん！
単純な事ですね
下半身から頭へ血液が移動
当然脳にも血液は巡ります
現在のストレス社会では脳酸欠の方多く、疲れや不調を増幅する素になっている事があります。
脳への血流が改善され頭スッキリ！
潜在能力開発者で、脳の世界的権威ウイン・ウェンガーは言いました
｢天才と凡人の違いは脳内血行にあり、天才は凡人よりも少しだけ脳の血行が良いだけだ｣ と
そして八王子肩こり腰痛センターの天才は今日もこんな感じです
注）慣れてない方は一人で行わず、必ず補助してくれる人と行いましょう