本日、クライアントの方からグレープフルーツの差し入れを頂きました
我々が夏バテしない様にとのお心遣い
しがも食べやすい様にと皮を取っていてくれていました
重ね重ねのお心遣い
本当にありがとうございます
さて
このグレープフルーツ
どう見ても柑橘系なのですが、グレープって…
何が葡萄なのって思いませんか？
実は、果実が葡萄の房の様に実るからそう名付けられたそうです
確かに葡萄っぽいですよね
にしてはデカイけど…
グレープフルーツは昼食のデザートとして頂きました
美肌キープに余念のない清水ちゃん
早速頂いています
いっただきま～す
その美味しさに満足
その後わたしも頂きました
甘酸っぱさが疲れを吹き飛ばしてくれますね
このグレープフルーツの２大栄養素はビタミンＣとカリウム
ビタミンＣは抗酸化ビタミン
風邪の予防やお肌の潤いキープには欠かせません
カリウムはむくみや高血圧に効果的です
そして何より相乗効果
この二つの栄養素の組み合わせは心臓の健康にとても良く、故にグレープフルーツは心臓病の予防に効果的だと認められているくらいです
恋に落ちて…
心臓バクバクのあなたにも…
グレープフルーツが強い味方になってくれるかも…
です
ごちそうさまでした