加圧トレーニングを始める前の方からのよく聞く質問で
加圧トレーニングは何回くらい行えば効果がありますか？
と言うのがあります
【答】１回目からです
１回で効果があるので変化が起こります
１回１回の効果の積み重ねで大きな変化が起るのです
ただし効果には期限があります
効果の期限が切れる前に次の効果を重ねる事が大切なのです
数回だけ行ってみよう、なんて思っている方がいらっしゃいましたら、オススメ出来ません
お金と時間の無駄です
加圧トレーニングはその特性上、生活の一部に取り入れる事が望ましいのです
歯や歯茎を守る為に歯磨きをするように、加圧トレーニングは筋力、血管、思考、内蔵、皮膚等を守ってくれます
究極の天然アンチエイジング
素晴らしいの一言に尽きます
