千切り 八王子肩こり腰痛センターにて 昼休み 清水ちゃんが和食シェフ目指し、キャベツの千切りを猛練習 ただしiPhone4で 短時間で研究に研究を重ね ご覧の結果 料理のカリスマになりました めでたし めでたし