これから一段と寒くなりますね。
忘年会、クリスマスパーティなどイベントが多いこの季節に、とくに気にしてほしいのが、消化器系（胃・腸・肝胆膵）の健康です。
1 .飲んだり食べたりする内容・量・時間帯がいつもと違うことが多い。
2. ノロウィルスなどの感染性胃腸炎が流行する。
3. 帰宅が遅くなって、睡眠のリズムが崩れると便通も乱れる。
というように、消化器にとって過酷な時期です。
暴飲暴食は、消化器自体の症状(の悪化)に加えて、腰痛や肩こりの原因にもなります。ご注意下さい。
はり・きゅう・マッサージ taulli (トーリ代官山)
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