アッキーナブログon 365
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ココロとカラダを整える
アッキーナの館ブログへ
ようこそ
予防に勝る治療無し！！
アッキーナの館では
食からお手当までワンストップで
あなたの健康をサポートします
木曜日は季節のこと。
私が住んでいる岡山県岡山市は
晴れの国と呼ばれています
でも梅雨だってあるし。
雨の日限定の趣味があります
水玉フォトを撮ること。
ザーザー降りの時はさすがに
やりにくいけど、
ザーザー降りの日に、某神社で
輝く雫を見てからというもの
はまったわ～
これはうちにあるバナナの葉っぱ。
さてさて、
今日は季節がテーマです。
そもそもですが、健康に過ごすための
鉄板の法則って、あるんか？
と思ったけど、あったわ。
春なら春の
夏には夏の
梅雨には梅雨の
秋には秋、冬は冬に応じた
過ごし方とカラダに
なっていればいい
そーゆうことアルネ
そうなっていない人に
不調が起こるわけで。
その季節に合った過ごし方を
してればいいんでしょ？
してるのに、なんで調子が悪いのよ
この嘘つき！！というのはちょとまて。
今起きている不調って
「今」のことじゃなくってよ。
過去の生活習慣の結果が「今」よ。
今出ている不調は、2つ前の
季節の養生不足思ってね。
さあ、心当たりはあるかしら。
自分のコトを知らずに養生なんて
できないわ。まずは体質を知ってね。
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okayama.mokejyo@gmail.com
アッキーナの館 山本 まで