あなたは、
肩こりや疲労などの
身体の不調を
感じていませんか？
もしあなたが、
現在、身体の調子が
イマイチだと感じていて、
＊痺れと痛みで気が狂いそう
＊マッサージ店に行かないと
身体がもたない
＊症状のせいで
お金と時間がかかり、苦しい
＊運動はしたいが、
運動するのに不安がある
＊将来の健康に不安を抱えていて、
夜もぐっすりと眠れない
＊血圧や血糖値などを
薬を使って安定させている
＊薬を複数使用しており、
減らしたいと感じている
＊肩甲骨や腰が硬くて、
日常生活にも支障が出ている
＊やりたいことがあっても、
健康上の理由で諦めてしまう
このようなことに
悩んでいるのなら、
私に５分だけ
時間をください。
このブログをいつも読んで
くださっているあなたなら、
筋肉を緩めることこそが
肩こり・疲労などの
身体の不調を改善する
必須スキルであることは
既にご承知のことと思います。
あなたの辛～い
肩こりや疲労は
改善できます！
「分かっているけど、
忙しいし…つい先延ばしに
なっちゃうんだよね～」
今回は、そんな
『身体の不調を改善したいと
感じているけれど、まだ
行動していない』
あなたのためのブログです。
以前の私は、
肩こりと頭痛・腰痛があり、
おまけに姿勢も悪く、
いつも肌は砂漠のように
カラッカラに乾燥。
実際の年齢よりも
１０歳以上老けて
見られていました。
本当に頭痛が辛い時は
夜も眠れず、
とにかく
鎮痛薬を飲んで
ごまかす日々。
あまりの生活習慣に
母親が
「そんなに毎日薬漬け
だと身体壊して
早死にするよ。」
と心配してくれていました。
正直に告白すると、
私は、その親切なアドバイスを
ずっと無視していました。
「まだ20代だし、きっと
休めばそのうち良くなるよ。」
なんて考えていました。
そんな私ですが、現在では、
筋肉を緩めることにより、
肩こり・猫背といった身体の不調を
完全に克服しています。
筋肉の柔軟性が高まると
まるで羽がついたように
身体が軽く感じます。
肌も若返り、
今では
「肌がきれいになったね」
と褒めてもらえます。
「いやいや、
そうは言っても
素人じゃできないでしょ？」
断言します。
正しい方法を勉強すれば
必ず誰でも筋肉を緩められます。
今すぐ魔法のメソッドを受け取る
今回は、
『なぜあなたの身体が
硬くなってしまったのか？』
その原因をお話しします。
あなたは、身体が
硬くなる原因をご存知ですか？
「運動不足だから」
「遺伝だから」
大体の人は
このように考えがちです。
しかし、
実は、あなたの身体が硬くなる
原因のほとんどは
『あなたのいつもの姿勢』
にあります。
あなたも、自分の姿勢が
悪いと思うことはありませんか？
姿勢が崩れてくると
首・肩・腰に過度な
負担がかかり続けます。
筋肉は、
その負担に
耐えられなくなると
硬くなって、守ろうとします。
これが、
あなたに忍び寄るアイツ。
いわゆる
『コリ』
の原因です。
「じゃあ、筋肉をたくさん
休ませてあげれば、
自然と良くなるの？」
このような声が
聞こえてきそうですが、
残念ながら、
一度硬くなった筋肉が
自然に柔らかくなることは
ありません。
そこで、
必要になってくるのが
『筋肉を緩めること』
なんです。
「そんなことわかってるよ。
でも、面倒なのは嫌だし。
忙しいからなぁ。」
そんなあなたも
安心してください。
今回、私がご案内する
『すぐに簡単にできるメソッド』
なら、初心者さんでも
ラクラク楽しくできて、
たった1回5分、
肩がしんどいと思った時に
やるだけで
あなたは自分の
身体の変化を感じるはずです。
もしも、あなたが
『筋肉を緩めること』を
始めると…
＊手足の痺れや痛みが改善する！
＊血液循環が良くなり、
疲れにくくなる！
＊スポーツのパフォーマンスが
向上する！
＊自律神経のバランスを整え、
リラックスして安眠できる！
＊正しい姿勢が自然と
とれるようになり、
スタイルUP！
＊辛い腰痛や肩コリが
スッキリ解消！
＊掃除、洗濯、パソコン作業など
普段の生活が楽になる！
このような変化が
あなたの身体に現れます。
筋肉を緩めることは
あなたの人生の質を
格段に向上させます。
ここまで読んで
「何をすればいいんですか！！」
と少しでも感じたあなた。
おめでとうございます。
素晴らしい第一歩を
あなたは踏み出しました。
そして、
このブログは
そんなあなたのための
ブログです。
過去の記事でも
『すぐに簡単にできるメソッド』
を沢山、紹介していますので、
ぜひ参考にしてください。
最後に、
ここまで読んでくれたあなたに
感謝の気持ちを込めて。
特別なプレゼントがあります。
「ブログ見ながら何かを
するのは少し面倒臭い」
そんなメッセージにお応えして
PDFバージョンも用意しました。
こちらもぜひ活用して下さい。
人生を変える魔法のメソッド
PDFを今すぐ受け取る
(上記のリンクを
クリックすると、
フォーム画面に移ります。
そこに
あなたのメールアドレスを
入力する項目があります。
必要事項を入力して
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のページが出ましたら
登録が完了します。
登録頂いたアドレスに
私から1通のメールを
送らせて頂きます。
お申し込みから10分程度で
あなたの登録したアドレスに
メールが届きますが、
万が一、
メールが届いてないようでしたら、
迷惑メールフォルダを
確認してみてください。
お金は一切かかりません。
個人情報が第三者に
利用されることもありません。
ですから登録後、迷惑メールが
届くこともありませんので
安心してくださいね。)
追伸です。
このPDFファイルは
『限定、先着23名』
までとさせていただきますので
お早めにどうぞ。
このPDFがあなたの
健康のサポートツール
になればと願い、作成しました。
なお、このPDFは
『肩こりで悩む人専用』
です。
＊肩こりで悩んでいない
＊身体はかなり柔らかい方だ
＊定期的に続けるつもりはない
このような方は、
今回のPDFの趣旨に合わない
可能性があります。
数に限りがありますので、
上記に当てはまる人は決して
ダウンロードしないでください。
最後になりますが…
①肩こりや疲労を感じるのに
見て見ぬ振りをして毎日少しずつ
症状が悪化していく人生
②1日5分だけストレッチをして
肩こりや腰痛、疲労を改善させて
毎日エネルギッシュに過ごす人生
どちらも
選択はあなたの自由
です。
限定23個のPDFを受け取る
もしも、あなたが、
ストレッチのある人生を
選んでくれるのだとしたら…
こんなに嬉しいことはありません。
一緒に定期的なストレッチで
肩こり・腰痛・疲労から
解放された人生を送りましょう！
今日も、ここまで読んでくれた
あなたに感謝しています。
本当にありがとうございます！