ジム行った‼もともと面倒くさがりで、でも体動かしたくて。。。 真剣にやってしまうとすぐ筋肉がついてしまう。。。 だからあんまり(ほとんど)行っていなかったけど、 昨年はコロナで休館もあり、今日意を決して2年ぶり位に行ってみた。 サウナにも入って、やっぱり気持ちがいい~ 体も頭もすっきりした。 週に一度位は行こうかなと今は思っています。