これはダーリンの食べる量↓
こんにゃくピリ辛炒め
大根の皮と人参のきんぴら
大根と鶏胸肉のみぞれ煮込み
もやしの豚肉巻きをレンチンで
玄米
これからは体にも良く
脂質抑えてダイエット食にもなる献立で
しばらく生活しよう！となったオムライス家
ダーリンが痩せ細らないか？心配だったけど
余程、オムライスに痩せてほしいのか？笑
俺は大丈夫だよ！
元々お腹弱いから脂っこいものより
これくらいあっさりの方がいいと思う！
と、
オムライスと同じあっさりダイエットメニューを
食べることになった
ダーリンだけが、どんどん痩せるような気がするけど
引き寄せの法則では
この思考はダメみたいだから
ダーリンに釣られてオムライスも
一緒にどんどん痩せていく
と、思うようにする
短期集中タイプだけど
年齢的にも無理なくゆるりとやります
ちなみに、大根のみぞれ煮込み
めちゃ美味でした🎵
炊飯器で鶏胸肉のハムを作った残り汁に
大根おろしをたっぷり入れて煮込んだんだけど
私って天才?って思うほど美味でした！
味付けは、オムライス農園で作ったハーブと
ミネラルたっぷりのお高いお塩で作った
ハーブソルトと、鶏ハムを作った残り汁
鶏ハムは、ダーリンのお弁当にも入れてます！
朝が楽でいいです🎵
検索すればいくらでもレシピが出てくるから
今時は便利ですよね〜(^^)
いつも同じメニューだと飽きるから
検索して色々なメニューにトライする予定
1ヶ月1キロ痩せていけたら理想だけど
どうなることやら？
頑張ります！
オムライス