片付けをする時間が無い！でも大丈夫(*^-^*)

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小川淳子（おがわ じゅんこ）です

ご訪問、ありがとうございます。

「毎日忙しくて、部屋が散らかっても片付ける時間が無い～」

そうですよね～

朝から洗濯や掃除、朝食の後片づけ、そして仕事に出かけ

帰ってきたら夕飯を作って片づけて、雑用やってお風呂に入って、

もう寝る時間

仕事をしていなくても、子どもの面倒を見たりPTAの会合に出たり

親の介護をしたり

毎日毎日忙しく過ごしていると思います。

これでは片付けしたくても全然時間が無い

「時間があったらゆっくり片付けしたいなぁ～」と思いますよね～

私も前はそう思っていました。

これね、解決策があるんです(*^-^*)

先ず、片づけはそもそもいつでもできるんです。

時間を作ってじっくりやるのが理想ですが、時間を作らなくても

5分とか10分とかでも、そこそこはかどるものです(*^-^*)

その、5分10分が無いんじゃな～い！

という声が聞こえて来そうですが・・・・

でもね、ちょっと考えてみて下さい(*^-^*)

1日のうちで、スマホを見ている時間、どのくらいありますか？

気づいたらテレビをぼーーっと見ている時間、どれくらいありますか？

その時間を5分10分片付けの時間に回すことで

お部屋は、いつものお部屋よりサッパリすると思います

ようは、片づけの優先順位が他の事より低くなってしまっているだけで

決して全く時間が無いわけではないって思いませんか

今日はゴミを集めるだけ、今日は引き出し1か所片づける、今日は期限切れの調味料を見つけて捨てる、など、ちょこちょこやっていくうちに習慣になっていくと良いと思います(*^-^*)

そうしているうちに、まとまった時間が出来た時に、一機やりたくなって重い腰が持ち上がるかもしれません。

片付けの時間が無いと思っているあなたへ

スマホの時間にちょっと手を止めて周りを見回してみて下さい

短い時間で出来そうな場所ありませんか？

時間は24時間誰にでも平等にありますよね

使い方も人それぞれ・・・

普段の生活を快適にするにはどんな時間の使い方をするのがＢＥＳＴなのか？って

思うことをしてみて下さい。

先ずは5分だけ、10分だけ、時間の使い方を変えてみてはいかがでしょう？

読んでいただきたいありがとうございました。

ご縁に感謝致します(*^-^*)

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小川淳子（おがわ じゅんこ）です

ご訪問、ありがとうございます。

今日は、先日オンライン片付けを3ヶ月された方のレポートをお伝えしたいと思います(*^-^*)

オンライン片付け、興味あるけど実際どうやるの～？って思っていませんか？

いろんな方がオンライン片付けしていると思います。

やり方は人それぞれ。

今回は私のやり方をお伝えしていきますので

良かったら最後まで読んでくださると嬉しいです(*^-^*)

最初はいっぱいお話を聞かせてもらって、お互いが同じ思いで作業出来るように気持ちを一つにすることが大切

さてでは、作業を始めますよ(*^-^*)

今回のお客様は50代の女性、4人家族、自営業をされているとてもお忙しい方、Bさんです。

お部屋はこんな感じでした。

写真のように結構ヘビーなお宅です

20年間片付けで悩んでいらしたそうで、

今回は気合を入れてなみなみならぬ思いで申し込んでくださいました✨

実はBさん、「私はADHDだから、片付けられないんです」とお話してくださいました。

片づけしているうちに違うことが気になってしまったり、フリーズして思考が停止してしまうなど、

最後までやりきれないのだそうです

そのうえ

お子さんの幼い頃の洋服や靴、学用品、オモチャなど捨ててしまうと、その時の思い出も一緒に消えてしまうから捨てられない💦

ご自身が仕事で使っていた歴代のシステム手帳やノートが何十冊も・・・・これも思いが強くて捨てられない💦

など、モノへの思いがとても強い方でした。

大変な状況ではありますが、それだけ優しい人なんですよね。

Bさんの想いを尊重しながら片付けを進めていきました(*^-^*)

Bさんの片付けのゴールは

キチッとした片付けではなく、Bさんが生活しやすい環境を作ることにしました。

収納の仕方もざっくりです。

必要なモノが目に入るように、見つけやすい収納を心掛けました。

やることは、一つ一つのモノと向き合って整理していくことです。

Bさんの場合、おしゃべりをしながら片付けをした方が煮詰まることなく進むなぁ～と思ったので、

タイミングを見ながら片付けとは関係ないお話をしながら進めていきました!(^^)!

なので、とても楽しく作業出来ました～

ご本人もその方が気持ちが楽にできると言ってくださいました

そしてサクサク進めていったところ、

初日の成果は、廊下がキレイになりました

オンラインの片付けは長時間やりません。

なのでこの状態にするには、オンラインが終わったあとも、

ご自身が時間を見つけて作業していただくようになります。

Bさんはこの日のうちにここまで作業して下さって

報告の写真を送ってくださいました(*^-^*)

素晴らしい❣

これならだいじょうぶ

2回目以降も同じように進めていった結果

スッキリ、キッチリではないけれど、この状態がBさんにとって生活しやすい環境なんです。

これでOKなんです(*^-^*)

他にもいろいろな場所をやりました。

その場所も見違えるほど床がスッキリで生活しやすい環境になりましたよ

3ヶ月、本当に頑張っていただきました

まとめると

私のオンライン片付けのしかたは　

お客様の気持ちに寄り添って、気持ちよく片付けしていただき

理想の暮らしの実現に向けてサポートしていく。

そして何より、片づけ苦手な方がいつの間にか片付け上手に

なっていくことを目指しています(*^-^*)

以上、簡単ではありますが、私のオンライン片付けのお話をさせていただきました。

《Bさんの感想》

小川さんとオンラインでお話しながら片付けをすると、

まるで魔法にかかったかのように、自分では決して出来なかった片付けが出来てしまします。

快適をキープ出来るもの小川さんのおかげ。

片づけましょうオーラをくれる

理想の結果を考えさせてくれる

片付けの提案をくれる

キープする方法を教えてくれる

フィードバックで客観的な視点をくれる

こんな嬉しいお言葉を頂きlました(*^-^*)

最後まで読んでいただきたいありがとうございました。

ご縁に感謝致します(*^-^*)

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片付けって「何から始めたら良いかわからない」と言う声を良く聞きます

散らかっていると本当に何からやれば良いか、わかりませんよね

でもね、これって人によると思うんですよ。

生活ごみ、ペットボトルやお菓子の袋があちこちにある人はまず、それらを集めて捨てるところからですし、

生活ごみはないけど床が見えないほど散らかっている人はカテゴリーごとに拾い集めるところから、

部屋はキレイだが見えないところがぐちゃぐちゃのひとはまず、そこから全部出す。など。

片付けは何段階かに分けてすることが必要です。

一見、面倒くさくて遠回りのような気がするけど、その方が頭の中で整理出来ますし、きちんと仕上げることができます

ただ、

「何から始めたら良いか？」という質問に正確に答えるとしたら・・・

理想の生活を具体的にイメージすること　です❣

作業の前にこれをしっかり決めて下さい。

これ、凄く大切なんですよ。

最後まで片付けきることが出来ず、途中で飽きてしまったり、諦めてしまったりしませんか？

特に一人で片づけているとなおさらですよね

そんな時、理想の生活（ゴール）がしっかり決まっている人は、諦めることなくがんばれるんです

ただキレイにしたいと思うだけよりも、

キレイになった部屋で友達を呼んでランチをしたい

綺麗になった部屋に絵や花を飾りたい

模様替えをして素敵な空間を作りたい

などなど、具体的に理想の暮らしをイメージして下さい

片付けたいけど、どうしたら良いかわからないと思っているあなたへ

おうちの中のどこで何をしたいですか？

キッチンでサクサク料理をしたい？

リビングでゆったり自分の趣味に浸りたい？

クローゼットからサッと着る服を取り出して、オシャレを楽しみたい？

ダイニングで家族と楽しく食事をしたい？

ますはどこか一つの場所からイメージしてみて下さい。

あちこちに気がいってしまうと、行動ができなくなります。

まずはここのこの場所から・・・

と、小さなスペースから始めて下さい。

一か所片付けきってゴールすることで、自信が付きます

読んでいただきたいありがとうございました。

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