元介護士、ケアマネージャー。オンライン片付けアドバイザーのひろこです
早いもので
1月も終わりますね～
えと…今年
どんな目標たてたっけ？
と私のようにすでに
忘れかけている方は 
あまりいないと思いますが…
月々の目標(2月編)をたてるのも
いいかもしれませんね！
ところで
みなさまは子供のころ
お部屋を散らかして…
『片付けなさい！』
『出したらしまう！！』
と親にガミガミ(死語？)
言われませんでしたか
私は常習犯で
『だって、だって』
『い、今片付けようと思っていたのにぃ！』
と言いながら
「出したらしまう」
ができたら苦労しない
と心の中で思っていました
だって一言で言えば
メンドクサイ
置きっぱなしのどこが悪い？
という逆ギレの体(てい) ←ごめんなさい…
戻せない原因として
よく言われるのは
・戻す場所が遠い
・出し入れに時間がかかる
など、戻す行為に
ストレスがあるからで
解決策は
「さっと戻せる定位置を作る」こと 
でも私の場合は
他にも理由がありました
実家があまり
片付いていなかったので…
物を戻しても
他が広い範囲で雑然と
している(と私は感じていた)
だから
戻しても戻さなくても
たいして変わらないん
じゃなかろうか
と潜在意識では
思っていたようです
(雑然とした空間だから
置きっぱでもいいや )
…と。
これは
キレイなホテルのロビーに
ゴミは置かれないが
不法投棄されている道端には
ポイ捨てされるのに似ています
そこで私は
自宅を片付ける際
自分には無理かなあ？と思いつつも
リビングのテーブルに
置きっぱの物を
いったん移動して
あえてテーブルに
何も置かないようにしてみると…
不思議なことが起こりました
どんなにテーブルに
物を広げて作業しても…
それぞれの場所に
ハサミも、のりも、ノートも本も
ものぐさな私が
戻せるようになったのです
それは、普段
キレイなテーブルを見ているから…
そのイメージが脳にインプットされ
常にそれが
映像として浮かぶように
なったからだと思います
そして
イメージできるからこそ
「きれいな状態に戻したい」
と人は思うのかもしれません
反対に
いつも散らかっているなら
私同様、片付いた状態を
イメージできないのです
物を戻せないのは
ズボラだからと
簡単に言ってしまいがちだけど
そうでしょうか？
オンライン片付けでは
アドバイスを受けて
手を動かしながら…
例えば一段の引出しを
ご自身が整えることで
どんどん良いイメージが
わいてきます
そして…
物を戻すことが
苦にならなくなってきます！
(同じ様にキッチンの洗い物についても
書いていました。読んでみてね)
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片付けられないのではなく
片づいている
というイメージが
わかないだけかもしれません
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