昨日はごめんなさい
更新しますねとか言って
しなかったんで…
そーいえばお風呂から出たら
20分以内に必ずストレッチとかすると
体がやわらかくなって
痩せやすくなるらしいですよー
あたしも昨日やってみたんですが
体がかたすぎて…………
アイタタタタタタタ
って感じでした
デブはツラい………
本気でダイエットしたいんですけど
やっぱり難しいです
半身浴とかもやってみてますが
体が熱くなるので
じんましんでちゃうんですよ
あたし運動したりして
体温が上がるとじんましん出る体質で
ダイエットは難しいんですよ
でもストレッチとかなら出来ると思って
やってみたはいーものの
体がかたすぎて痛いし
やる気失せますもん
ではさらばっっ
