マインドフルネス目的の編み物始めました

１０日ほど前に脳溢血がわかり、病気への不安から鬱状態でした。
友人に、伊藤絵美さんのセルフケアの本を紹介してもらい、精神状態を良くするためのケアに取り組み始めました。
その一環として、手を動かしているため、妹に編み物を教わりました。
ちょっとそこらへんにいないくらいの不器用なのですが、成果を発表する場が欲しいのであげさせてもらいます。