初めてのファスティング

２／８、私、初めてのファスティングをしてみた

1dayジュースクレンズなので、ジュースと水は、たっぷり飲むから、どうにか過ごせる❣️

そして、結果、今朝２キロ減。

肌がもっちり？乾燥してない

かかとの乾燥もそうでもないからびっくり‼️

美肌効果あり

そして、本当に心が穏やかになってるし〜笑笑

イライラしてない。効果には入っていたけど、本当だったのでビックリ‼️

私の酵素君達、活発に働いてくれ

お昼のお粥、楽しみだ♡

パン

我が家、大のパン好き🍞

かわいいパン見つけた。

福岡の遠賀郡で発見。

今年度初めてのお弁当

月曜から給食が始まり、もうお弁当の日🍱

お弁当は、毎週火曜日なので、覚えやすくていい❤️週一ぐらいが、わたしにはちょうどいい

今週は、金曜日も小学校の遠足でお弁当作り🍱

久々のお弁当にお姉さんウキウキしてるから、頑張らねばかな〜〜ちょっと面倒だなー。面倒くさがりなもんで

本日は、おいなりさん、サラダ巻き、ゼリー、大根煮物、スナップえんどうとウインナーバター炒め、えのきのベーコン巻き、ポテサラ、トマトとキュウリ竹輪メインのはなかっぱ

はなかっぱで、キャラ弁ぽくしてみたキャラ弁ムーリー