しゅあしゅあぽんっ(。・ω・。)☆ミ -4ページ目



おはようさんた☆~(ゝ。∂)


やっと5連勤おわっておやすみきた~~(´・_・`)✌️
ゆうても連勤やって連休あるとかじゃなく毎回単休やけどねえ、、(^ν^)

昨日は寝る前にスムージーのんだから全然空腹感じずに朝が来た٩( *˙0˙*)۶

きょうは朝から青汁の粉末と牛乳をシェイカーで混ぜたのを飲みました(﹡•﹏•﹡)
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普通に美味しかった♡
無糖の抹茶シェイク的な( ˙o˙ )
青汁は栄養価たっぷり~~😆✌️💓💓

朝飲むのいいかも、続けよう( ˙-˙ )


きょうは1日まったりすごす( ˙o˙ )
給料日前だし節約節約。゚(゚´ω`゚)゚。


いまはすうちゃんちなり~~🐰♡
学校までオラのベンツで
VIPに送ってあげよう٩( `ω´ )۶



♥YUIPIYO♥


おはようさぎ~~🐰



朝は納豆ごはんたべた!!!
毎日1食は納豆たべる!!
美肌効果だし腸活です(﹡ˆoˆ﹡)


なんだかんだたべれないときは豆乳、豆腐、ソイビーンで代用して毎日イソフラボンとる(^ν^)♡


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特茶、水、ビタミン剤♡

水はペット2本目標にのもう٩( *˙0˙*)۶


5連勤4日目がんばりまあ😹



♥YUIPIYO♥




ダイエットはじめました(また?)



朝昼は好きなものをたべる。
なるべ体にいいものとか
美容にいいものとか
こだわって厳選してたべる✌️

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夜はグリーンスムージーに置き換える  ✩ 
味は、、、美味しいとは言えないかなあ(笑)


まずは1ヶ月!!!


いま、すっごい美容をたく!!!!
色々記事かくねー✌️💗💗👙


♥YUIPIYO♥