汗疱の完治2

またまた、ご無沙汰しております。

日常生活に追われてしまい　更新できない毎日で申し訳ございません。

コメント頂いていたにもかかわらず、お返事できない方々もいて

この場をかりて　心からお詫び申し上げるとともに本当に感謝申し上げます。

ありがとうございます😊

汗疱の外的要因は　前回のブログで

お話しした通りなんですが…

この頃　当時を振り返り

実は内的要因も

それ以上に影響があったのかなぁ？

と思ってる。

スピリチュアル  大好きな私が

当時　斉藤一人さんに夢中になっていた。

毎日　唱えるといいと言われてた

『愛してる　ついてる　嬉しい　楽しい

幸せ　ありがとう　感謝します　許します』

という言葉。斉藤さん曰く

これを　ただ唱えているだけで

過去の因縁は　消えていくとの事。

ならばー！と

お風呂でも　トイレでも　何度も何度も

一生懸命に唱えてた。

その中で、最後の言葉→ 『許します』

これが　大きな勘違いだった！！！！

誰かを【私が】許しますって思ってたら

大間違い！！！

私が、私を許しますってことらしい

これには、驚いた…。

今までの人生振り返り　私は自分を許すなんてしたことないから（笑）

でも、ゆっくりと振り返ってみた。

すると、見えてきた自分がいた。

そう、私はいつも自分を責めてた。😭

こんな自分はダメだ🙅‍♀️ 

もっと　あの人みたいに成長しなきゃ🙅‍♂️

また、こんな私の部分が出てきた

どうして　理想通りの自分になれないのか？

ダメな自分を否定して否定して…

実は、これを繰り返してきた人生だったように思う。要は、完璧主義の自分が　自分を責めまくって痛めつけてた。

それに気付かせてもらった日　涙を流して

自分に謝った。

ごめんね… 本当にごめんねと。

その日以来　自分を愛するようになった！

どんな自分も否定しないようにした。

例えば、人に対して　良くない感情がわいても

『そっか、今Ａさんのことが嫌って思ったんだね、いいんだよ。そう思いたかったんだから』

なーんて、　良い人を演じるのをやめた。

そして、自分を認めるようになった！

どんな感情の自分も大事に思うようにした。

そんなことをしてたら

手の湿疹が出なくなった気がする。

たまに　プツプツって出てくる時あるんだけど。

すぐ、自分で自分の体を腕で抱きしめて

『大好きだよ😘　愛してるよー』

なんて、やると　湿疹は消えちゃうの！

嘘だーーと言われるかもだけど。

本当だから　不思議！

現在、自分をギュッと！抱きしめるのは

人目につかないように　やってるけどね（笑）

どうぞ、皆さま　参考にしてください。

痒みと痛みとから　解放されたい気持ち

痛いほど　分かります！

20年　苦しみましたからね

その後　YouTubeで調べたら

先駆けて、教えてくれてる人がいた❤️

これ観て

やっぱりねー　と思うのでした。