最近、マスクランニング🏃♀️をしていると
以前にも増して横隔膜が膨らみます！
苦しいので一杯空気を
吸いたくなるのでしょう！😅
横隔膜が広がり膨らむと
必然的に肋骨も膨らみます。
で…ふと気付いた事が…
💀胸が4つある💀
ふくらはぎの筋肉は割れて
腕の筋肉は盛り上がって
肋骨が膨らみ過ぎて
なのに…なのに…
下っ腹だけは
ぷにょぷにょ、だらだら、ぽっこり😱😱😱
どうか私の裸を見ても
「都さん、ひど〜い！🤣」と
ご指摘はご遠慮下さいませ😅
今日も16キロランニング🏃♀️
桜の絨毯が綺麗でした🌸🌸
