10月22日

①今日も無事終わりました。健康的になるために運動しないとなぁ…気づくきっかけになりました。何事も感謝。

②ゲシュタルトの祈りを今日知りました。つい期待に応えようとしたとき唱えたいと思います。自分の人生の主人公は私。

③わんちゃんの歯磨きしました。みんな健康でいたいですね。

10月21日

①講演を聞きに行きました。「運がいい」っていいます。でも本当に運がいいと思って生きています。人との出会いって大切ですもんね。ほんとに素敵な人にしかであってないです。

②お友達の誕生日お祝いしました。今年もお祝いできて幸せです。

③朝のクロワッサンが美味しすぎました。美味しいもの食べれて幸せです。

10月20日

①今日も無事終わりました。無事事故なく帰ってこれてよかった。

②やるべきことも全部終わりました。

③風邪引きぎみだったのでゆっくり休みます。身体の声を聞くって大事ですね。自分らしく無理せず。