こんにちは😊
いつもありがとうございます🙏✨
8月4日(木)から
桑名のはまぐりプラザさんにて
ヨガレッスンはじめます😊
毎週木曜日19:00〜20:00です✨
↑こちらはさまぐりプラザさん
駐車場からの景色
↑こちらはヨガレッスン会場
3階日本間からの景色
揖斐川沿いにある施設で
景色がとっても綺麗ですね☺️
●はまぐりプラザヨガレッスン詳細●
※女性限定レッスンとなります！
場所:はまぐりプラザ3階日本間
三重県桑名市大字赤須賀86番地21
★ 日時:毎週木曜日19:00〜20:00
★料金:1,100円(税込)／回(その都度払い) 、回数券8,000円(税込)(8回分・有効期限無し、同居家族様共有可)※初回500円(税込)
★持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装、飲み物、タオル
★ご予約不要
★定員:先着7名様
★基本的に途中入室NG
★レッスンの振替・休講等お知らせがある場合に、kasumiyoga公式LINEにてお知らせいたします！
※LINE未登録の方はメールでお知らせします！
お問い合わせもLINEもしくはメールにて受け付けております。
↓LINEを使用されていない方は以下のメールアドレスに「お名前」を送信していただければメールでお知らせいたします！
kasumi.yi.226@gmail.com
★[感染予防対策］
・発熱している方、体調の思わしくない方は、参加をお控えください
・マスクの着用をお願い致します
・入館前後にアルコールで手指の消毒をお願い致します
・ご来館時の体温測定にご協力をお願い致します
・窓を開けて換気をさせていただきます
★レッスン内容
「ヘルシーフローヨガ」
前半は呼吸と共に動き、筋肉を鍛えながらリフレッシュしていきます。後半はゆったりストレッチを行い、リラックスしていきます。ヨガで自然治癒力を高めて、病気になりにくく、つらさや痛みの出にくい体を作っていきましょう！
一緒に楽しくヨガをしましょう！😆
その都度払いですので
ご都合合う時に
お気軽にご参加ください😊
なおこちらのレッスンも
女性限定レッスンとなりますので
ご了承ください！！🙏
よろしくお願い致します🙇♀️✨
本日もお読みいただき
ありがとうございました😊
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◉ユーユーカイカンヨガ◉
※女性限定レッスンとなります！
場所:ユーユーカイカンダンスホール(ユーユーカイカン正面入口から入り、受付前を通りすぐに左に曲がり、左手の扉がダンスホールです)
〒512-1212 三重県四日市市智積町3359番地
★ユーユーカイカンの会員様でなくてもご受講可能です
★ 日時:毎週土曜日10:30〜11:30
★料金:1,100円(税込)／回(その都度払い) 、回数券8,000円(税込)(8回分・有効期限無し、同居家族様共有可)※初回500円(税込)
★持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装、飲み物、タオル
★靴は下駄箱に入れ、鍵はお帰りまでそのままご自身でお持ちください
★ご予約不要
★定員:先着18名様
★基本的に途中入室NG
★ユーユーカイカンヨガの振替・休講等お知らせがある場合に、LINEにてお知らせいたします！
※LINE未登録の方はメールでお知らせします！
お問い合わせもLINEもしくはメールにて受け付けております。
↓LINEを使用されていない方は以下のメールアドレスに「お名前」を送信していただければメールでお知らせいたします！
kasumi.yi.226@gmail.com
★[ユーユーカイカンヨガ感染予防対策］
・発熱している方、体調の思わしくない方は、参加をお控えください
・マスクの着用をお願い致します
・入館前後にアルコールで手指の消毒をお願い致します
・ご来館時の体温測定にご協力をお願い致します
・窓を開けて換気をさせていただきます
★レッスン内容
「リラックスヨガ」
色んなポーズをバランスよく行うことで、自律神経のバランスや体の歪みを調整していきます。ヨガで自然治癒力を高めて、病気になりにくく、つらさや痛みの出にくい体を作っていきましょう！
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↓2022年8月〜NEWレッスン！↓
◉はまぐりプラザヨガ◉
※女性限定レッスンとなります！
場所:はまぐりプラザ3階日本間
★ 日時:毎週木曜日19:00〜20:00(2022.8月〜)
★料金:1,100円(税込)／回(その都度払い) 、回数券8,000円(税込)(8回分・有効期限無し、同居家族様共有可)※初回500円(税込)
★持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、動きやすい服装、飲み物、タオル
★ご予約不要
★定員:先着8名様
★基本的に途中入室NG
★はまぐりプラザヨガの振替・休講等お知らせがある場合に、LINEにてお知らせいたします！
※LINE未登録の方はメールでお知らせします！
お問い合わせもLINEもしくはメールにて受け付けております。
↓LINEを使用されていない方は以下のメールアドレスに「お名前」を送信していただければメールでお知らせいたします！
kasumi.yi.226@gmail.com
★[まはぐりプラザヨガ感染予防対策］
・発熱している方、体調の思わしくない方は、参加をお控えください
・マスクの着用をお願い致します
・入館前後にアルコールで手指の消毒をお願い致します
・ご来館時の体温測定にご協力をお願い致します
・窓を開けて換気をさせていただきます
★レッスン内容
「ヘルシーフローヨガ」
前半は呼吸と共に動き、筋肉を鍛えながらリフレッシュしていきます。後半はゆったりストレッチを行い、リラックスしていきます。ヨガで自然治癒力を高めて、病気になりにくく、つらさや痛みの出にくい体を作っていきましょう！
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◉新ペアーレ四日市ヨガ◉
※女性限定レッスンとなります！
四日市市新正4-3-19 新正駅西すぐ
ご予約受付:059-354-3121
★日時:毎週火曜日・水曜日19:00～20:00、毎週土曜日14:45～15:45 ※全て振替可能
★料金: 全額前納10～3月分（24回） 24,200円（税込）分納 10～12月分・1～3月分（各12回） 各12,200円（税込）
※随時500円体験可！（お一人様一回限り）要予約
★持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル(ヨガマット貸し出しは当分の間中止とさせていただきます)、動きやすい服装、飲み物、タオル
★ご予約制
★レッスン内容
「リラックスヨガ」(毎週火水19:00～20:00)
色んなポーズをバランスよく行うことで、自律神経のバランスや体の歪みを調整していきます。ヨガで自然治癒力を高めて、病気になりにくく、つらさや痛みの出にくい体を作っていきましょう！
「ボディメイクヨガ」(毎週土曜日14:45～15:45)
リラックスヨガにプラスして、カロリー消費も意識した内容になっています。
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