花火

おいでん祭り
花火大会花火





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先週日曜日、行ってきましたほっこり音譜







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本当に綺麗だった〜





最近の花火は、
パステルカラーとかだったり
色合いが可愛くて好きですほっこり音譜





やっぱり夏は花火ですね花火花火
夏は一番好きな季節ですひまわり






そんなに暑くもなく、
屋台で好きなもの買って
沢山食べましたもぐもぐ




でもちょっと、気をつけないと
太りそう笑い泣き





ヨガで頑張って
引き締めよー！グーグーグー





ヨガは普段使わない所を使うので
代謝が上がるし、



歪みが調整された部分が引き締まるし、



心が安定すると
食べる量も調節できて



しかも適度に筋肉もつくので、



リバウンドしないし
ほんとにおすすめグッド！







さてさて今からまた
レッスンです！
楽しんで頑張りますお願いラブラブ






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◉新ペアーレ四日市ヨガ◉

四日市市新正4-3-19 新正駅西すぐ

お申し込み受付:059-354-3121


「リラックスヨガ」

深い呼吸と共に体をほぐしていくことで、心身ともにリラックス方向へと導いていきます。また血行やリンパの流れも良くなり、凝りやむくみも解消できます。他にも、歪みの改善、自律神経のバランスを整えるなど、様々な効果が期待できます。

 [日時]

   火曜日19:00～20:00

   水曜日19:00～20:00


「ボディメイクヨガ」

リラックスヨガにプラスして有酸素運動も交え、シェイプアップも意識した内容になっています。

 [日時]

    土曜日14:45～15:45


★全て振替可能

★随時500円体験可！（お一人様一回限り）要予約

全額前納 6ヶ月分(24回)23,000円(税込)

分納 3ヶ月分(12回)11,600円(税込)


詳細↓

http://peare-y.com



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◉菰野レンタルスペースヨガ◉

三重県三重郡菰野町神森 488-1

ヘブンユニオンジャパンさん２Ｆ 

(外の階段から2Fへ)


「リラックスヨガ」

深い呼吸と共に体をほぐしていくことで、心身ともにリラックス方向へと導いていきます。また血行やリンパの流れも良くなり、凝りやむくみも解消できます。他にも、歪みの改善、自律神経のバランスを整えるなど、様々な効果が期待できます。


★日時:毎週土曜日18:00～19:00

★料金:1,000円／回(その都度払い) ※初回500円

★持ち物:ヨガマット(貸出用マット5枚あり)、動きやすい服装、飲み物、タオル

★ご予約不要

★お問合せはこちら:kasumi.yi.226@gmail.com


詳細↓

http://ameblo.jp/kasumi226/entry-12267624571.html



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