メリークリスマス

今年は、クリスマス

も元気にレッスンしました。

子供達も大人のマインドフルネスにひけをとらず、

瞑想スムーズにやれるようになってます。

今日もダンスが出来る状況にある事に感謝をして、

レッスンを始めました。