こんにちは！！
大阪梅田の整体 KASUGA BODY WORK OFFICEの春日です(^^)
今回は腰痛についてです！！
腰痛を抱えている方もとても多いですよね(>_<)
腰の痛みは同じ痛みがそのまま続くというよりは、強い痛みが出ても数日である程度は治まり、数週間から数ヶ月するとまた痛みが出てくる、の繰り返しが殆どです。
しかし、何度もそのような腰痛を繰り返すうちに足にシビレが出てきたり、以前より回復に時間がかかるようになったりと徐々に状態が悪くなります。
繰り返し腰痛の段階になると、休息による自然な緩和に頼るのは次に深刻な痛みを招く危険が高まります。
この段階になると、骨盤を動かす筋肉と背骨を支える筋肉の力の伝達や動きの連携を円滑に行えなくなってしまいます。
この連携がうまくいかなくなると、イスに座ろうとする時に腰に痛みが出たり、逆にイスから立つ時や身体を起こそうとする時に、腰がすんなり伸びなかったりします。
これは腰付近の筋肉が正常に働けずに、骨盤の回転変化や背骨の伸展、弯曲変化が姿勢についていけない状態を現しており、それが筋肉に不必要な負担をかけ、腰に痛みを出します。
疼痛刺激の始まりである痛みの原因の多くは、交感神経興奮型の筋肉、骨、関節などにおける血流障害です。
また、ステロイド系の薬も交感神経を興奮させ、血流障害などを引き起こします。
BASEでは、交感神経の過剰な興奮を抑え、筋緊張や血流障害を改善することで治癒をめざします。
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