近所の温泉で少し汗流しましょう

泉区	泉コロナワールド	高/7.6/45 浴食露	仙台市泉区市名坂字清水端200-3 022-371-1126	650	10-25 無休
泉区	明日の湯 温泉	低/ア/43 休	仙台市泉区根白石新坂上34-10 022-376-7886	500	10-22 無休
泉区	スパ泉ケ岳	等/8.7/34 休食露	仙台市泉区福岡上鼬原12-9 022-376-6111	1000	10-22 第3金
泉区	パワー温泉リフレ	-/-/- 休食露	仙台市泉区高森４丁目2-608 022-777-2615	700	9-26 無休
泉区	極楽湯 仙台泉店 （SP銭湯）	高/7.0/58 休食露	仙台市泉区松森字陣ケ原13-13 022-776-4126	700	8-26 無休

改造計画

太りすぎ注意！

久しぶりに、フィットネスに向かったら・・・今回このような

診断された。

１７２ｃｍ・・・７９ｋｇ。

そりゃそうだ。

てなわけで、今年中にどのように体質改善できるものか、挑戦日記してみよう。