７月 晩ごはん
🥔 じゃがいもとひじきの煮物
(富士山山開きの7月1日に その年の富士登山の
安全と 暑い夏の健康祈願に食べる行事食
小さい頃 学校給食でもでたなぁ)
かつおのたたき 冷奴
たけのこの炊き込みご飯 茄子の味噌汁
🥄 カレーピラフ(いいレシピを見つけ
パラパラに味つけも美味しくできた)
枝豆 わかめスープ (買ってきた)揚げ春巻き
🥬 回鍋肉 トマトと茄子の香味和え 冷奴
大根としめじの味噌汁
ハンバーグ ほうれん草のごま和え
🐔 鶏の唐揚げ 枝豆 鶏出汁スープ
茄子とトマトの香味和え
🐟 ぶりの煮付け オクラトマトの冷しゃぶサラダ
めかぶ 茄子の味噌汁
🐖 豚の生姜焼き 茄子とトマトの香味和え
小松菜と豆腐の味噌汁
ハンバーグ ほうれん草のごま和え おぼろ豆腐 茄子とみょうがの味噌汁
🍝 しらすのペペロンチーノ オクラのおひたし
ズッキーニとあさりの豆乳スープ
365日のパン
🍆 茄子と鶏手羽元の煮込み 漬けホタテ
きゅうりとハムのごまサラダ
小松菜と豆腐の味噌汁
🐂 牛丼 ポテトサラダ きゅうりのおかか和え
ミニトマトとみょうがの味噌汁
🍛 トマトバターチキンカレー 茹でイカ🦑
オクラのめんつゆ浸し
🐟 たらの煮付け わかめとほうれん草添え
オクラのめんつゆ浸し 冷奴
カレー風味のポテト豆サラダ
６月 晩ごはん
🍅 (あさイチで和田明日香さんが紹介した)
冷やし牛トマ 👈 美味しかった
簡単でさすが
簡単でさすが (買ってきた)揚げ春巻き たまご豆腐
🐖 ポークソテー ポテトサラダ 白菜のサラダ
小松菜と豆腐の味噌汁
🫑 ピーマンの肉詰め 鯛のカルパッチョ
トマトのサラダ 茄子とみょうがの味噌汁
🐟 アジフライ 鯛のお刺身 ブロッコリー
小松菜とえのきと豆腐の味噌汁
🍛 トマトバターチキンカレー めかぶ
白菜とカブのサラダ 茄子の煮浸し
🍜 ざるラーメン (きのうの残りの)茄子の煮浸し
新玉ねぎとトマトのサラダ
🥢 焼きうどん 白菜のスープ
ほうれん草のおひたし 春雨サラダ
🐖 豚肉のプルコギ風 サニーレタス 冷奴
白菜のミルク煮
きょう発売の“未来のレモンサワー
”
” 👇 けっこう厚切りなレモンが浮上🍋
さっぱりで美味しかったみたい
🥢 冷やし中華 アスパラの30秒蒸し
酸辣湯
👇 北海道のアスパラがたくさん届いた📦
ので しばらくアスパラ三昧😄
🍋 鶏肉と新じゃがとアスパラのバター醤油炒め
お刺身の切り落とし もずく酢
茄子とみょうがの味噌汁
未来のレモンサワー(今日は甘いほう)
🍜 醤油ラーメン
🥢 冷かけうどん アスパラの豚肉巻き
もずく酢
🥬 回鍋肉 鯛のお刺身 (即席の)中華スープ
アスパラの30秒蒸し
🍆 アスパラのチーズ焼き トマトのサラダ
めかぶ 茄子と鶏むね肉の甘酢炒め
炊き込みご飯 お吸い物
🥢 そうめん (買ってきた)フライドチキン🍗
(母が持たせてくれた)こんにゃくの煮物
トマトのサラダ 豚まん
🌽 鰆のポワレ めかぶ マカロニサラダ
とうもろこしの炊き込みご飯
コンソメスープ
ステーキ マッシュポテト たまご豆腐
ステーキ マッシュポテト たまご豆腐 めかぶ コンソメスープ
🍛 トマトバターチキンカレー 枝豆
酢の物 (買ってきた)チーズスティック
🍜 汁なし担々麺 ほうれん草のごま和え
もずく酢 (買ってきた)マカロニサラダ
🍅 新れんこんと牛肉のカレー炒め めかぶ
トマトのサラダ えのきとネギと豆腐の味噌汁
🐓 鶏手羽の塩焼き 鯛のカルパッチョ
きゅうりとみょうが 枝豆ごはん
わかめスープ
🥢 冷やし中華 えびとブロッコリー シウマイ
【 お昼ごはんなど 】
🥢 うな丼 そうめん オクラのおひたし
🌽 (きのうの残りの)とうもろこしの炊き込みご飯
みんみんの餃子 きゅうりとみょうが
(即席の)味噌汁 黒豆茶