✳︎楽しむ（楽しめる、何事も、あなたなら楽しめる）
あなたには今心から楽しいと思える時間がありますか。
「頑張る」という気持ちを、「楽しむ」という気持ちに変えることができれば
今取り組んでいることは、ずっとスムーズに進行します。
ほんの小さな楽しみでもいいのです。
きっとあなたは見つけられるはず！
✳︎やる気（自分に対してのやる気を見出す）
あなたは今やる気を持ってことに取り組んでいますか？
仕事でもプライベートでも、やる気を持って取り組むと
楽しみが生まれるだけでなく、意外な発見があります。
やる気に満ちたあなたの輝きが見たい。
✳︎新規（大丈夫、何事も、新しいことはうまく行く）
新しく何かを始める時、
過去の失敗や経験は全く参考になりません。
あの時はダメだったから今回もダメ。
そんな想いは、今すぐ一掃してください。
失敗した経験が再び失敗を招くのではなく
ダメだと思う気持ちが失敗を招くのです。
新規に動き出すあなたには次々と嬉しい出来事が！
時に見せる醜い姿も、誰かを傷つけてしまう姿も
あるでしょう
それに対しても
全てに対して
自分を否定する、責めることで
何かが生まれるということは
ないのだと思います。
それと同じくして、
誰かを責めることも
意味がないものであって
状況によって、自分が余裕を持つべきときは
ただそうする
距離をおく
自分を守れない人
余裕がない人が
誰かを守ったり癒したりすることは
困難でしょう
自分が余裕なくても誰かに何かをするのは貢献ではなく犠牲であり
のちに痛みが伴うものでしょう
自分が余裕あること
それの何が罪なのでしょうか
自分自身をまずは慈しんでください
労ってください
あなたが許す心を持てない、受け入れられないのは
あなた自身を許せず受け入れられないから。
あなたが怒り悲しむのは自分に対してそうした思いがあるから。
全て相手を通して見る自身の感情。
その苦しみがあるのならば
ただただ感謝をすればいい
対象は何にでも良いと思います
相手だろうと他人だろうと
自然だろうと動物だろうとものだろうと
自分自身だろうと、なんでも
相手に言われた苦しいと思われるような言葉も
相手の視点からの情報をいただけたということ
それに対しても感謝すればいい
だからと言って相手の思いや期待に応えなくてもいい
そういうものではないでしょうか
応えたければ答えればいい
応えられないなら仕方がない
それは本当にあなたの問題なのだろうか
あなたが解決できることなのだろうか
それとも回避すべき課題か
ゆっくり動かせばいいじゃないか
難しいこと考えないで
感謝しよう
感謝。
「私はあなたに感謝します。」