✳︎楽しむ（楽しめる、何事も、あなたなら楽しめる）
あなたには今心から楽しいと思える時間がありますか。
「頑張る」という気持ちを、「楽しむ」という気持ちに変えることができれば
今取り組んでいることは、ずっとスムーズに進行します。
ほんの小さな楽しみでもいいのです。
きっとあなたは見つけられるはず！
✳︎一途（やりたいこと、好きなことを信じる、抑圧せず意志を信じる）
あなたの持っている光を全部集めて、
一番やりたいことに集中させてください。
一番やりたいことは、一番難しい事かもしれません。
けれど、まずはその難関をクリアしなければ、
いつまでも落ち着かないことをあなた自身が知っているはず。
一途に進むあなたには、いつの間にか応援団が！
✳︎冗談（ユーモアとユニークで場を和ます、それがあなたにはできる）
あなたは最近笑いを誘う会話をしていますか？
ジョークや、ちょっとした笑い話は
人と人とのクッションの役割をしてくれます。
本質に基づいたしっかりしたあなたの話も素敵！
けれど、時には冗談を言って
会話に空気を送り込んでみてください。
大丈夫
きっとあなたなら大丈夫
今も大丈夫
そう感じられないのは
たくさんの自分を叶えたい
変えたいという思いがあるから
でもそれは大きなことであっても
それがなければいけないということもなく
それが今にないから苦しいと感じる必要も
全くないというもの
それでも心がざわつく
そのざわつきに
どんな思い込みがあるのか
あなた自身に何を訴えているのかを
じっくり感じて見てほしい
そして何より自分自身へ
信頼を
許しを
今日も佳き一日を