✳︎反省（省見ることの大切さや反省できることのありがたみを知る）
反省とはとても大事な進歩のプロセス。
失敗しても、言いすぎてしまっても、
きちんと反省することができれば、
人はスタート地点に戻れます。
反省することのできるあなたは、快適な未来へまっしぐら。
進歩の階段を今、登り始めたのです。
✳︎一致（本当のこと、本音を大事にする、着飾らずありのまま）
「言っていることと、思っていること、行動」の
3つが一致すれば、人は心地よさを感じます。
けれど、それには大きな勇気も必要。
100％でなくてもいいのです。日常の中で、極力3つを一致させるよう努力して見てください。
あなたなら本音でぶつかっても大丈夫！
見えない鎖が一気に解け、嬉しい必然と出会えます。
✳︎冗談（ユーモアとユニークで場を和ます、それがあなたにはできる）
あなたは最近笑いを誘う会話をしていますか？
ジョークや、ちょっとした笑い話は
人と人とのクッションの役割をしてくれます。
本質に基づいたしっかりしたあなたの話も素敵！
けれど、時には冗談を言って
会話に空気を送り込んでみてください。
これまでたくさん
悩んできたり不安を抱え続けたこともあったでしょう
人との関わりなくては
なかなか大変なことも多いですから
結局自分がどうしてきたかについてや
これから自分がどうしていくべきか
などに囚われる軸は、他人事にあるかもしれないですね
それは本当のあなたではないでしょう
確かにこれからも
人と関わり続ける社会の中で
どうありたいか
どうしたいかを
手探りで行くかもしれない
その過程には不安も悩みもあるかもしれない
それでも
過去や未来に悩み苦しむことは
もう終わりにしよう
あなたは十分悩んだ、苦しんだ
どんな過去も全て良かった、あるいは意味が少なからずあったと
定義づけして
振り返らず
前へ進もう
ゴールに向かって
Q：ゴールに向かって行動しようと思うとき、どんな気持ちになりますか？
※コーチングにご興味のある方がいらっしゃいましたら是非メッセージください。体験セッションなどご案内致します。
●HSPで現状に不安や、生きづらさを感じている方
●仕事などや人生に対する目的やゴールがモヤモヤしている方
●欲しい未来と現状にギャップがある
●自分の未来に漠然と焦りがある
●自分の才能の原石を知りたい
など
コーチングやREBT心理学の知識と経験からお話を伺います。
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