✳︎笑顔（とりあえず笑う）
笑っていますか？微笑んでいますか？
笑顔を忘れてしまうと、スムーズな関係ができにくくなってしまいます。
笑顔は良いコミュニケーションの基本。
「笑顔」というキーワードをいつも頭に入れて
行動するあなたはとても魅力的！
✳︎階段（漠然とした思いを肯定した上で具体化する）
今あなたが登ろうとしている階段の高さは、高すぎませんか？
歩幅を大きくして登ろうとすると、途中で息切れをしてしまいます。
低い階段でも、ひたすら登り続けていると地力が付き
突然高い階段を登れる日がやってきます。
そんなあなたを見たいから、今は一歩一歩！
✳︎開放(自分の思いのたけを表現する)
さあ、今まであなたを縛っていた硬い鎖を解いて自由に手足を伸ばしましょう。
思ったことをストレートに口にして、伸び伸びと行動して下さい！
面白おかしくいきましょう。
思慮深いあなただからこそ、開放の時間が必要なのです。
自分が何故至らないんだろう
出来ないんだろうと感じたならば、その事実を受け止め
執着せず感情に流されないこととらわれないこと。
状況状態を受け止め、そこに対してメリットデメリットが何かを見よう
決して出来ない至らないからと自分を責めるべきではないし、それは容易い逃げである。
あなたが素晴らしいという前提をぶらさずに。
必要なのは信じる事とそれに伴った反省。
また、何故自分は、、、と思いすぎるなら、人は完璧ではない自分はまだ未熟だと思えば少し楽になれるだろう。
ただそれはいいわけだということも肝に命じて置こう。
今は言い訳が必要な状況という言い訳をすること。
それで良い、言い訳してちょっと楽になったら、ではどう改善していこうか考えてみよう。
その前提には、自分がどうありたいか、自他共にどんな状態が望ましいかを見た上で考えることを忘れずに。
今日も皆様にとって素敵な一日でありますように。
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