✳︎不動（大事なものがなんなのかをしっかりと意識）
人の言動は不意にあなたの心を乱してしまうことがあります。
今は、あなた自身が何を望んでいるのかしっかりと確認してください。
確認ができれば、必ず平常心を取り戻せます。
人に振り回されるのではなく、自分の心に忠実でいられるのが
あなたの本来の姿。
間も無く周囲に惑わされる日々から卒業です！
✳︎調和（心地よさを大事に、自他ともに慈しむ）
人、家、物、自然
あなたは全てのものと調和がとれていますか？
誰かと会ったり、その場所にいて「心地いい」と感じることが調和です。
もしも心地いいと感じられないのであれば、
まずは相手を優しい気持ちで見つめてください。
そして相手の光を見つけてください。
それができたあなたには安らぎが！
✳︎吟味（自分の望みにフォーカス、心に従う行動を）
あなたは今、自分の行動を吟味する必要があります。
「いい人」と言われることはとても嬉しいこと。
けれど、あなたの心が本当にその行動を望んでいないのなら、
それはする必要のないことなのです。
行動を吟味する勇気のつけた
あなたの交友関係は思った通りの方向へ！
心にも、思考にも、行動にも、人生に付随するもの全て
人それぞれの段取りがある
誰がでもなく、私がであること
ネガティヴなことにフォーカスしてしまったり苛まれるのは
一日の時間で、心地よい時間を過ごしていないから
少しずつでいい
自分を慈しみ、心地よいと思う時間を
心休まる時間を、心の琴線に触れる時間を
選択肢は無限
あなたはあなたでしかない
私は私でしかない
きっと大丈夫
全てはうまくいっている
今日も佳き一日を