✳︎涙（心に我慢をしていないか、立ち止まり、涙というツールで吐き出そう誰にも見えないところで）
泣きたい時は誰にでもあるもの。
もし、今あなたがそうだとしたら
そんな自分を慈しんであげてください。
涙を抑えず、悲しみを
外に吐き出してあげればいいのです。
決して自分に対して批判的にならず
進化への階段だと自分を認めてあげてください！
✳︎忠告（自分の正当性や相手への責任転嫁、批判の思いに気づく）
正義感が強く、相手を大事に思うからこそ
どうにか相手に変わってほしいと願うあなた。
けれど忠告をする前に、
まずは自分の言動と心を点検してみてください。
相手に違和感を感じるのは
あなたにその経験をする必要があるから。
あなた自身が先に変わる
という忠告の方法もあるのです。
✳︎反省（省見ることの大切さや反省できることのありがたみを知る）
反省とはとても大事な進歩のプロセス。
失敗しても、言いすぎてしまっても、
きちんと反省することができれば、
人はスタート地点に戻れます。
反省することのできるあなたは、快適な未来へまっしぐら。
進歩の階段を今、登り始めたのです。
問題や課題はどこにあるのだろう
その要素は少なからず、人から生まれるもの
社会は人で成り立っているからこそ、人から生まれるその要素が
どのように組み立てられるかによって形を変えていく
自分だけでは成り立たない世界
だからこそ
その問題や課題は、自分のものなのか相手のものなのかの境界線を引くことが大切
相手のものと考えた場合は、相手だけの問題でなはないことがほとんどだ
相手の問題という形を作り上げた様々な要素がある
そういった問題を解決するという課題は
あなたのものではない
その上で、私たちは何ができるのだろうかを
相手の課題を受け入れずただ受け止めた上で
認知し
行動を変えていきたい
そのように私は感じた
そうあっての反省を
これからも
繰り返していくだろう
今日も佳き一日を