✳︎ときめき（喜びの連鎖、それが自分への羅針盤）
あなたは、日々、ときめきを感じていますか？
日常をより輝かせるために、ときめきはとても大事
周囲のもの全てに、もっともっと優しさを持ったあなたには、
星が降るように
ときめきが舞い降りてくるはずです。
✳︎落ち着き（何事も執着せず、委ねる、信じる）
大きく深呼吸してみましょう。
あなたは本来の自分の姿を忘れかけていませんか。
今は自然に親しみ、草花や大地の呼吸を
静かに感じてみてください。
言葉を口にするときは普段よりもゆっくりと。
落ち着きを取り戻したあなたにはひらめきが！
✳︎約束（自分との約束、家族との約束、仲間との約束）
約束はどんな小さなことでも、守れるか、守れないかで明暗が分かれます。
約束を破ることは、相手だけでなく、自分自身を傷つけてしまうことだから。
忘れている約束はありませんか？
果たせるか、果たせないかではなく
自分のなかでどうしてもやりたいことがある
それには必要なものがあったりする
お金、時間、情報、、もろもろ
でも一番必要なのは
なぜやるのか？
なぜそう思うのか？
まずそうした自分に対するニーズを把握しちゃんと満たせるか
それができたら、周りとのニーズに合致するものか
周りの人に貢献できるものであるかどうか
そうしたニーズを満たす行動が必要になる（話す、伝える、相談するなど）
やりたいことをやることの重要性
それは
やりたいことをやることで自分を満たすことができる
自分を満たすことで自分を大切にできる
自分を大切にすれば、おのずと心に余裕ができて豊かになる
心が豊かになれば、周りを大切にできる
やりたいことをやる⇔周りを大切にする
自分のやりたいことをやると、周りに貢献できる、周りを大切にできるようになる
家族、友達、仲間、そうした人たちを大切にできるようになる
いつなるの？今でしょ
自分に許可を出して
自分を認めて
好きに生きる
けっか周りを幸せにできる
誰の人生だ？
あなたの人生だ
俺の人生だ
今日も佳き一日を