歌謡・洋楽ダンスエクサインストラクターのLISAです
今月17日に開催した今年初の歌謡ダンスエクサ
今月17日に開催した今年初の歌謡ダンスエクサ
選曲はヴィーナスの「キッスは目にして」
この曲はケントスのLIVEハウスでも
オールディーズバンドの時は定番での曲です
オールディーズバンドの時は定番での曲です
オールディーズと言えばツイストですが
腰をフリフリするので股関節にも良いし
膝を柔らかく使う練習にはもってこいです
新年なので初の試みで
間奏はペアを組んでペアダンス
曲の最後の方ではフリータイムと称して
ダンスフロアだと思ってツイストしながら
尚且つフロアをツイストしながら自由打に移動していく
という課題を投げてみました
お腹を引き上げておかないと移動が難しいので
最初は戸惑っていた様子でしたが
最初は戸惑っていた様子でしたが
皆さんコツをつかみ最後は移動が出来て来て
曲の最後は決めポーズの振りも綺麗に揃いました
そして今年も引き続きチアクラスも開催
皆さんそれぞれ出来ない動きが出来る様になっていて
だいぶ身体に動きが入って来たのが分かりました
仕事も忙しいのにお家でも練習してきてたり
その努力が見えました
更にチアの要の腕の使い方動かし方を練習すると
そのかいもありまたググッと良くなってきて
腕が筋肉痛になった～と報告があったり
いい感じになってきてるなーと
コーチのしがいもあり 皆さんの可能性をもっと見たいで～す!!
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