過食しまくり10日間 53キロ

死ぬほど食べた10日間だった




イライラしたりストレスたまると食べちゃうょ

晩ご飯食べちゃった

根性無しです



体重は、はかってません


はぁ

久しぶりに書くが全然痩せてない。52キロ

今日からまたダイエットします。

何度目だ!?


今日もまたいっぱい食べました

今日食べたのは、

朝
オニギリ一個
ロールキャベツ

昼
菓子パン（チョコーラ）ガルボ
カツゲン


まず朝は良いとして、
お昼に調子のって菓子パンにおやつに、そのうえ、カツゲンを飲んでしまいました

全部高カロリーなんですよね




そのため、今日は晩ご飯はなしです


後でお腹が空いたらリプトンを飲みます



必ず今週中に49キロにします