あなたの自分探しの旅は
あなたにしかできない。
自分の記憶をたどって、いやだったな、つらかったなってことを、いい方向へ変えてあげる。それが「自分探しの旅」なんです。
「運動会のかけっこではいつもビリだった」って記憶は、「だけど、〝がんばれ〟ってみんなが応援してくれたな」って前向きな話にしちゃう。「小学校までおねしょしてたな」という記憶は、「自分は成長がゆっくりだったんだな」という笑い話に変えちゃう。こうやって、「そんなに悪い記憶じゃないよ」と、黒いオセロを白いオセロにひっくり返してあげるの。
この旅は、自分自身で行くしかないんです。心のふるさとを旅して、記憶を明るく変えることができれば、最高にステキな旅になるはずです。
斎藤一人 一日一語 三六六のメッセージ
