他人からイヤなことを言われたり、ひどい仕打ちを受けたら、きちんと「今のは、ちょっと傷つきました」「その言葉はイヤだ」と伝えることだよ。
あなたが悔しい思いをして眠れぬ夜を過ごしていたって、相手はのうのうと寝ているんだから。
寝れないほうがソンしちゃうだろ？
イヤなときは「イヤだ」、できないときは「できない」と言うべきです。
恨む前に、感情を入れずに伝えればいいだけ。
そして、お互い未熟なのだと思って、ゆるし合うことが大事なんです。
自分をゆるし、相手もゆるすことで、人間関係はスムーズになるんです。
斎藤一人 一日一語 令和編
