昨日は自宅から車で５0分くらいの距離にある恩賜公園へ、家族4人で
行ってきました。午後1時30分過ぎに自宅を出たので、現地に到着した
のは２時３０分頃でした。ちょっと遅いかなと思いつつも、かみさんと
自転車を２台借りて、それぞれ子どもをハンドルのところのイスに座ら
せて、家族水入らずのサイクリングスタート！
遅いスタートと思いましたが、丁度涼しくなってきたのでタイミングはむしろ
良かったかもしれません。
子どもにとっては初のサイクリングなので、二人とも喜ぶ喜ぶ！
子どもが喜んでくれればこちらも楽しくなり、ペダルを漕ぐ足にも
力が入ります。かみさんと二人で汗をかきかき、結局コースを２周も
してしまいました。
かみさんは久々の運動だったので、足と腰が筋肉痛になりそうだ～と
うめいていました。
私も久々の運動だったのですが、体が痛くなるというよりは、とっても
気持ちいい汗をかくことができて心身ともにリフレッシュできました。
やはり運動をしないといけないなぁとつくづく感じました。
最近は運動不足のせいで、体調はイマイチだし精神的にも疲れが
たまっていたので、本当にいい体験でした。
２時間２台で８００円とリーズナブルなレジャーで家族４人が充分に
楽しめ、おまけにヘルシー！
とても有意義な休日でした。
ちゃんちゃん♪