152cm47.5kg♀が大豆プロテインで半年以内に30kg台を目指すダイエットブログ

やも（151.8cm 47.5kg 30% 22歳女性）が、
ソイプロテイン＋レコーディングダイエット＋スクワットで
半年以内に39kgを目標に日々がんばりまーす＼(^o^)／