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娘（４）→なーちゃん

息子（２）→ちいくん

の２児のママ、かしみやです。

今回はちいくん（２歳）が受けているリハビリ【PT】についてお話したいと思います。

PT（理学療法）…身体の運動機能のリハビリ。

ちいくんのリハビリはこちらのPTがメインです。ちいくん、自立歩行までできてるんですが、未だに体幹が弱くて足の運びなどが不安定。

体幹を鍛えつつ、身体の使い方を学んでいけるようにリハビリしています。

足の運びがおぼつかいないので、足が動かしずらいんだと思い込んでいたのですが

体幹が弱い

↓

身体が支えられない

↓

身体を安定させようと足と肩に力が入る

↓

身体が大きく揺れたり、正しい姿勢が維持できない

なんだそうです！！

全ては体幹が弱いからだということを知って驚きました

体幹、大事。

また、姿勢を安定させようと足が内股気味になってしまうので

立位（立ちの姿勢）で遊んでいるときに足をしっかりと開く姿勢に調整してあげる。

足がしっかりと外側を向いているほうが歩行が安定するので

足を外側に開く感覚を教えてあげることが大事なんだそうです（試しに足の幅を狭くして内股で歩こうとすると歩きづらいんですよね）

姿勢と言えば、ちいくんいつも

こういう風にあごが上がって上を向いてるような姿勢が多いんです。（写真で伝わるかな～）

これは首の後ろのほうに力が入りやすいので自然とこういう姿勢になってしまうとのこと。

なので手を上げる動きなどを遊びのなかで取り入れて

肩まわりの筋肉を鍛えることが良いんだそうです

具体的には積み木やブロックを積み上げたり

少し高い位置に置かれたボールスロープなどなど

子供のリハビリは遊びの延長でやっていく感じでいいそうなので家庭ではゆるくリハビリをしています

こちらの記事でもリハビリの先生に教えていただいたことを紹介しています

＼気軽に覗いていってください／

【PT】ちいくんが受けているリハビリ