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  「キ－マカリ－とナンとタコス」
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  ピ－マンの花が咲き始めました。
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  「モヤシとピ－マンとビ－フンのコチュジャン炒め」
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  「激辛レッドカレ－」（ソムチャイ・タイ麺屋さん）
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  「ゴ－ヤ－」の花が咲き始めました。
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  梅雨入り近しを知らせる? 「イジュの白い花」
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  沖縄の缶詰　「ランチョンミ－ト」です。
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  オクラの花が咲き始めました。
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  黄砂情報（気象庁発表）です。
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  プランタ－のミニトマトです。
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  パッションフル－ツの綺麗な花を見かけました。
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  ナ－ベ－ラ－(へちま)の味噌煮込みス－プ。
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  「冷やしぜんざい」
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  ツンベルギア(アラ－タ種)の黄色い花を見かけました。
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  沖縄の｢ヒラヤ－チ－」です。
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  雑穀米野菜カレ－＆カマボコモヤシ炒め。
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  今日のプランタ－の様子です。
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  今が旬の「モズク」と「野菜たっぷりカレ－ビ－フン」です。
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  イペ－の花が、珍しく再開花しました。
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  たらの芽、みょうが、アスパラガスです。

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