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  へちま(ナ－ベ－ラ－)と鶏肉のトマト煮込み＆へちまと豆腐ときのこのス－プ。
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  ９月も終ろうとしているのに、セミが鳴いていました。
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  きのこカレ－そばパスタ風＆島豆腐のカレ－風味マヨソ－ス焼き。
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  タジン鍋料理～鶏ムネ肉とトマトの蒸し焼きカレ－風味。
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  内地の友達からの頂き物　「横須賀海軍カレ－」と「ハ－ブソルト」
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  沖縄の同窓会の通知は、横断幕!?
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  マ－ボ－もやし炒め＆グルクンの天ぷら入りカレ－うどん。
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  赤モ－ウイ（赤毛瓜）deピクルス
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  ブロッコリ－＆カリフラワ－入り野菜たっぷりほうれん草カレ－。
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  チマサンチュ、西洋ほうれん草などの野菜の新芽、元気に育っています。
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  沖縄野菜・赤モ－ウイ（赤毛瓜）チャンプル－＆鶏肉のトマト煮込み。
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  山桑の実とマルベリ－ジャム
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  「ぬちま－す」製塩工場見学＆「かりゆし岬」の絶景にびっくり!!
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  チキンカレ－＆ナスカレ－
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  ブッソウゲ、ブ－ゲンピリア、オオバナアリアケカズラ、パパイヤの花
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  沖縄市泡瀬漁港内パヤオ直売店に行ってきました。
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  沖縄市プラザハウス・クリエイティブクラフト展を見に行ってきました。
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  厚揚げ豆腐のカレ－生地包み揚げ＆ほうれん草カレ－。
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  秋蒔きの野菜の種を買ってきました。
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  沖縄観光ウォ－キング②　残波岬～ビオスの丘

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