ハゲの数え歌♪って知ってますか？
この間友人から「ハゲの数え歌」っていうのを聞きました！
結構昔からある歌らしいのですが、CAMELは初めて知りました。
ちなみにこんな歌です♪
一つ 人よりハゲがある
二つ 不思議なハゲがある
三つ みんなにハゲがある
四つ 横にもハゲがある
五つ いｔでもハゲがある
六つ むこうにハゲがある
七つ 並んだハゲがある
八つ やっぱりハゲがある
九つ ここにもハゲがある
十で とうとうはげちゃびん
ちなみにこの歌、地方によって歌詞が若干違うそうです(^-^)/
みなさん知ってますか？？？
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結構昔からある歌らしいのですが、CAMELは初めて知りました。
ちなみにこんな歌です♪
一つ 人よりハゲがある
二つ 不思議なハゲがある
三つ みんなにハゲがある
四つ 横にもハゲがある
五つ いｔでもハゲがある
六つ むこうにハゲがある
七つ 並んだハゲがある
八つ やっぱりハゲがある
九つ ここにもハゲがある
十で とうとうはげちゃびん
ちなみにこの歌、地方によって歌詞が若干違うそうです(^-^)/
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無料レポート「30歳までに禁煙しないと起こる肌トラブル」レビュー
※この無料レポートを実際にダウンロードする場合には必ずいらないフリーメールのアドレスで登録してください。
でないと不要な迷惑メールが沢山届いてしまいます（CAMELオリジナルの無料レポートは大丈夫です）
「30歳までに禁煙しないと起こる肌トラブル」
このレポートでは禁煙インストラクター：SABさんがダバコにおける害やお肌のトラブル等を、実際の症例の写真を交えながら解説しています。
ここで注意が必要なのですが、レポートの中で掲載されている写真は結構刺激的な内容のものが数多く掲載されています。
タバコを本気で辞めたい人は、この画像を見ながら「こうは絶対なりたくない！！」と思いながら禁煙を継続できる人もいるかもしれませんが、CAMELは一度見ただけでお腹が一杯です。
内容や説明は至ってマジメですので、否定しているわけではありませんので。
興味がある方はコチラからダウンロードしてください。
「30歳までに禁煙しないと起こる肌トラブル」
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「30歳までに禁煙しないと起こる肌トラブル」
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タバコを本気で辞めたい人は、この画像を見ながら「こうは絶対なりたくない！！」と思いながら禁煙を継続できる人もいるかもしれませんが、CAMELは一度見ただけでお腹が一杯です。
内容や説明は至ってマジメですので、否定しているわけではありませんので。
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「30歳までに禁煙しないと起こる肌トラブル」
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ストレス発散方法
ストレスも髪の毛にとって大問題です！
簡単にですが、ストレス発散方法の一例を紹介してみたいと思います。
「カラオケでおもいっきり歌う」
大きい声を出すのは、それだけでもスッキリするものです。
歌が上手い下手に関わらず、大きな声で歌ってみましょう。
「走る」
本気で走るなんて日常生活ではなかなかありません。
何も考えず走っていると、意外と気持ちがいいものです。
「お風呂でバシャバシャ」
子供じみているかもしれませんが、お風呂でお湯を思いっきりバシャバシャ殴ったり叩いたりします。
物に八つ当たりして壊すより、かなりいいです。(自分も怪我しませんから)笑
「マッサージを受ける」
全身をマッサージをしてもらい、日頃の疲れととものストレスもスッキリ消えてしまいます。
色々と方法を書いてみましたが、実際にはストレス発散は一時的なものにしかなりません。
一番大事なのはストレスを感じる状態の時に、ストレスを感じないようになることです。
とはいっても難しいですので、少しずつ物事の捉え方を変えていくことができれば徐々にストレスは減っていくと思います。
簡単にですが、ストレス発散方法の一例を紹介してみたいと思います。
「カラオケでおもいっきり歌う」
大きい声を出すのは、それだけでもスッキリするものです。
歌が上手い下手に関わらず、大きな声で歌ってみましょう。
「走る」
本気で走るなんて日常生活ではなかなかありません。
何も考えず走っていると、意外と気持ちがいいものです。
「お風呂でバシャバシャ」
子供じみているかもしれませんが、お風呂でお湯を思いっきりバシャバシャ殴ったり叩いたりします。
物に八つ当たりして壊すより、かなりいいです。(自分も怪我しませんから)笑
「マッサージを受ける」
全身をマッサージをしてもらい、日頃の疲れととものストレスもスッキリ消えてしまいます。
色々と方法を書いてみましたが、実際にはストレス発散は一時的なものにしかなりません。
一番大事なのはストレスを感じる状態の時に、ストレスを感じないようになることです。
とはいっても難しいですので、少しずつ物事の捉え方を変えていくことができれば徐々にストレスは減っていくと思います。
抜け毛予防に正しい睡眠を
人間にとって大切な睡眠ですが、体はもちろん髪の毛への影響もかなり大きいです。
もちろん睡眠不足は髪の毛の大敵といってもいいくらいでしょう(＞＜;)
睡眠時間はただ長ければいいわけではありません！
睡眠のリズムを整えることがとても重要なのです♪
まず、なんといっても起床時間を一定にすることが大切です。
休日だからといって昼過ぎまで寝てしまうのもダメなんですね(TωT)
そして就寝時間は起床時間の６時間半または、８時間前に毎日就寝するようにします。
しかし、やっぱり夜更かしをたまにはしたい人もいますよね？
一週間に１、２回程度なら夜更かしも問題ありませんv(^-^)v
もちろん睡眠不足は髪の毛の大敵といってもいいくらいでしょう(＞＜;)
睡眠時間はただ長ければいいわけではありません！
睡眠のリズムを整えることがとても重要なのです♪
まず、なんといっても起床時間を一定にすることが大切です。
休日だからといって昼過ぎまで寝てしまうのもダメなんですね(TωT)
そして就寝時間は起床時間の６時間半または、８時間前に毎日就寝するようにします。
しかし、やっぱり夜更かしをたまにはしたい人もいますよね？
一週間に１、２回程度なら夜更かしも問題ありませんv(^-^)v
髪の健康度チェック
皆さんは日々健康的な生活を送っていますか？
頭では分かっていても、なかなか規則正しい生活は難しいです。
しかし、その結果あなたの髪の健康度はどうでしょうか？
コチラで簡単に診断できます↓
http://www.cocokarada.jp/condition/hair2_check/index.html
どうでしたか？
ちなみに私は5％でした(泣)
最近調子にのってダラダラしていたのがマズいのでしょうか。。。
皆さんもチェックしてみて、私のような結果の人は一緒に頑張りましょう♪
頭では分かっていても、なかなか規則正しい生活は難しいです。
しかし、その結果あなたの髪の健康度はどうでしょうか？
コチラで簡単に診断できます↓
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どうでしたか？
ちなみに私は5％でした(泣)
最近調子にのってダラダラしていたのがマズいのでしょうか。。。
皆さんもチェックしてみて、私のような結果の人は一緒に頑張りましょう♪