今日はラン友が風邪をひいた為隅田川ランニングは中止。
日中は部屋で過ごした。
田中陽希のグレートトラバース第二集の録画していてまだ見ていない回があったので見てみた。
田中陽希は基本真面目なんだけど人間味がある人柄に面白さがあると思う。
たまに溜まった思いを吐き出すために叫ぶシーンとか好きだな。しかし彼の体力は半端ないわ。
登山口まで40キロのロードをランニングした後、直ぐに20キロの登山道を歩く事などを難なくやってしまう。。。一日だってついていけないと思うがこのレベルの行動を一年中やっているんだから真の鉄人だと思う。当たり前だけど半端な鍛錬で作りあげられた人間では無いわ。
夕方、少し涼しくなったのでランニング。
善福寺公園を目指す事にした。
都立家政駅から善福寺川まで行き、善福寺川沿いをランニング。
かなり蒸し暑いが風が吹いていて気持ち良い。
途中でカメラを持った方々が木の上の何かを狙って一眼レフカメラで狙っていた。
ひとりのお父さんにあれは何の鳥ですか？
と聞いてみると、何とオオタカだという事だった。
しかも雛！かなり大きいが。
この善福寺川に巣があってそこでかえったらしい。
野生のタカという鳥を初めてみる事が出来て得した気分になった。
近くに親鳥もいてカメラを構える人の前で悠々とご飯を食べていた。
しかし自分が撮影したアイフォンのカメラの射程では何が写っているかわからないのが悲しかった。
ゆっくりとランニングして善福寺公園に到着。
久しぶりに来たが改めて良い公園だなあと思った。
自動販売機でアミノバイタルを補給。
善福寺公園の池の周りにはベンチが多数あって読書を楽しむ人も居る。
蚊を防ぐアイテムがあればここでボォッとしてビールでも飲んでいたいくらいだな。
ヒグラシも鳴いていて夏らしい良い雰囲気だった。
善福寺公園からは妙正寺公園まで行き、妙正寺川沿いを都立家政まで帰る。
中々充実した楽しい夏のランニングだった。