私しん母ちゃんが博多んもんで博多弁が好いとうですたい・・・
博多弁で日々おやじの健康食事生活を投稿しようかと思っちょります。
糖尿・血圧予備軍 ちゃんとせんといかん
さぁ～～
今日は・・ちったぁ暖かかったですばい。
体重計毎日毎日、部屋ばうろうろ・うろうろする度に乗ってみるばってデジタルは行ったり来たりしとります。
今日は母ちゃん仕事で帰り遅おなるごたるけん、早々とおかずの手仕込みやらないかん"!!
せっせと毎日キャベツの千切り これが私の仕事ですばい
糖尿の人が言いよったですもんねぇ
キャベツの千切りばボールいっぱい酢漬けて食べとる・・っち。
私も真似せないかん、っち思うてさ。
八百屋の安い店見つけたけん、買こちきた。
ごぼう にんじん キャベツ
ごぼうも太かし、ニンジンも綺麗かぁ～
キャベツこりゃまたデカいじぇ～。私ん顔位あるちゅうけん、どんだけ太いかもんない。
母ちゃんが大好きなきんぴらごぼう作ちょかんと・・・
やっぱなんちゅったって昭和ん人間なぁ～
昔の田舎料理や精進料理が私にゃ～口合うちょりますけん。
キャベツ千切りドツサリ・・・ごぼうとシイタケの白だし煮・・あぁ旨かろ～や。
ばって体にはよかろうばって、ちょっとエネルギーが足りちやなかろうか?
エネルギーは・・・これこれ→[獺祭] これが無からなぁエネルギーは付かんばい
野菜の中でゴボウが一番繊維が多か・・ちテレビで言よんしゃったでばい。
ゴボウは灰汁取ったらいかんらしいばい。
こげぇ～んな食生活続けないかんばい・・
たまには刺身も食いたか A5の霜降りも食べたか
たまには食うてもよかろ～もん、母ちゃんよい。