ある記事に、書いてあったいいこと♪〈セルフイメージ編〉

●幸せセルフイメージ


◯
まず最初に、寝る前や、お風呂に入りながらなど
自分がリラックスできる空間で、
自分が今まで歩んできた人生の中で、

・達成できて嬉しかった出来事　　…人に喜んでもらえた瞬間
・親や他人から褒められた出来事　…自分の気持ちにまっすぐに行動したこと
・喜んでくれた出来事　　　　　　…その人のことを考えながら行動したこと

を思い出してあげて下さい。


もちろん、

・今までの恋愛経験の中でも幸せだった時　…心が通じ合っていた時　お互い純粋な笑顔でいた時
・楽しかった瞬間　　　　　　　　　　　　…みんなでいる中で、好きな人もみんなも楽しめた時


自分を軸に思 い返してあげて下さい。
これは決して過去の恋愛に執着しなさいという意味ではありませんので。




◯
続いて、あなたの幸せな結婚が決まった時に心から
一緒に喜んでくれる人が誰なのかをイメージしてみましょう。

それは両親でしょうか？
親友でしょうか？
皆さんの周りにも必ず自分のことのように祝福してくれる人はいるはずです。

・両親、兄弟
・親友
・友達
・先生
・会社の人


最後は自分が結婚することで、
その先に続いていく幸せを手に入れたり、
全てを達成して手に入れたシーンの瞬間をイメージしてみましょう。

・話し合えて、それが解決できて、より愛が深まった瞬間
・夫も子供も、永遠にすべてを愛せる瞬間
・仕事も生活も趣味も充実して、バランスの良いな～と思う瞬間
　好きなものづくりをして、愛せる家族がいて、音楽にアートに色鮮やかな日々のこと
・孫に囲まれて、ニコニコ笑っている瞬間
・おじいさんと公園で散歩している瞬間

まず大事なことは、
自分が欲しいものをすべて手に入れた未来のイメージを
最初にインプットしてあげることです。

それさえできれば、
人はきちんと自分が描いたその目標に向かって
いくために道を模索し始めるはずです。



って、
私のを書いちゃったけど…笑
すらすらっと出てきたよ。
迷い無く。

そして、思いました。
あっ、Jimmyは、ここを目指してたのか、と


みなさんも是非
自問自答してみて＾＾