今日腸内環境、乳酸菌にめっちゃ詳しいのり姐さんに
「ファスティング中って免疫力が下がるって聞いたけど、本当ですか？」
って質問の電話をしたのです。
その質問の結果、3日以上やる場合はどうしても免疫力は下がる。
とのこと。
なので数日かけて行うファスティングの場合は免疫力を上げることも意識した方がよいと。
そしてファスティングや免疫、腸内環境にとーっても詳しいかたが名古屋にいらっしゃるそうで。
よくよくその方のお話を聞いていると、私の中学からの友人Ｙがお勉強しているファスティングのグループと同じ先生の元勉強された方のよう
す、すごい！
その方2種類のファスティングドリンクを扱っていて、クライアントさんにどちらがいいか選んでもらうというスタイルだそう。
しかし先ほども言ったようにファスティング中は免疫が落ちるのでセットで乳酸菌もおすすめしてるそうです。
ちなみにその方がおすすめしてる乳酸菌は私たち家族も飲んでいて肌やお通じ、もちろん免疫力も改善されてきてる（個人差があるので全ての人に当てはまるというわけではないと思います）
こんな経由で私と友人Ｙがまたまたこんなところで繋がるなんてふっしぎ～
あっ宇宙的に言えばこの程度のシンクロはもはや当たり前なのかな？